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男人补肾壮阳 4款美食轻松搞定(2)

壮阳食物 2015-11-03 10:45:24  早妈美食

男人补肾壮阳吃什么最好?这是很多男人很关心的问题。男人因为忙碌着工作或者有的青少年因为手淫过度就会导致肾虚早泄的现象,已经是很常见的了。

  三、杜仲核桃兔肉汤

  用料:

  兔肉200g,杜仲、核桃肉各30g,生姜2片。

  制作方法:

  1.将兔肉清洗干净,斩件;杜仲、生姜洗净;核桃肉用开水烫去衣。

  2.将所有用料入锅,倒清水适量,大火煮沸后,文火煲2-3小时,调味即食。

  四、黄芪羊肉汤

  用料:

  羊肉(肥瘦)1000克,黄芪50克,花椒2克, 八角2克 ,姜10克, 盐10克, 小葱10克。

  制作方法:

  1. 将羊肉洗净,切成3厘米见方小块;

  2. 羊肉块放入炖锅内,加入调料及黄芪,然后加入3倍于羊肉的水,用慢火炖烂即成。

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