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男人需知的8种“伟哥”食物(2)

饮食健康 2015-11-11 11:45:15  金芒美食

  “伟哥”食物主要有八种,分别为麦芽油、蜂蜜、果仁、海藻、鱼类、韭菜、大葱、鸡蛋等生活中常见的食物,其壮阳功效非常好,而且也没有副作用,因此对于男性保健来说是非常有益的。

  5、鱼类:

  沿海地区的居民多食鱼 类食物,因此他们常是子孙满堂。其实,在古罗马时期,人们就发现,鱼类是滋养性欲的理想食品,特别是鲨鱼肉,作为性爱的“催化剂”至今仍享有盛誉。科学研 究证明,鱼肉含有丰富的磷和锌等,对于男女性功能保健十分重要,有“夫妻性和谐素”之说。一般而言,凡体内缺锌者,男性会出现精子数量减少且质量下降,并 伴有严重的性功能和生殖功能减退,而女性则发生体重下降,性交时阴道分泌液减少等症状。

  6、韭菜:

  又名起阳草、壮阳草、长生韭,它是一种生长力旺盛的常见蔬菜。为肾虚阳萎、遗精梦泄的辅助食疗佳品,对男性阴茎勃起障碍、早泄等疾病有很好的疗效。患者每天都以韭菜佐食,或把韭菜子研粉,每日早晚各服15克,用开水送服。

  7、大葱:

  葱一直被人们看作是爱情和性欲的化身,巴尔干半岛一些民族的青年男女婚礼仪式上会出现葱,表示希望新人健康快乐,新郎永荷男子汉的气质。葱的营养十分丰富,它能刺激性欲。现代医学研究表明,葱的各种维生素可以保证人体激素分泌的正常,从而壮阳补阴。

  8、鸡蛋:

  许多性学专家指出,鸡蛋是人体性功营养最强的载 体,是性爱后恢复元气最好的“还原剂”。千百年来,阿拉伯人一直流传着在新婚前几天吃葱炒鸡蛋的习俗,其目的在于保证新婚之夜性爱的美满,鸡蛋是一种高蛋 白食物,其所含14.7%的蛋白质中,主要为卵蛋白和卵球蛋白,包括人体必需的八种氨基酸,与人体蛋白质相成相近。鸡蛋蛋白质的人体吸收率高达99.7% (牛奶仅为85%)。这些优质蛋白是性爱必不可少的一种营养物质。

  小编提示:伟哥”食物可远不止以上介绍的这些,希望男性们能多多了解。

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