男人喝豆浆会阳痿吗？喝豆浆的好处有哪些
饮食健康 2015-12-04 10:44:59 赵灵儿美食
男人喝豆浆好吗？男人喝豆浆会阳痿吗？一般情况下男人们喝豆浆是没有问题的，而且从豆浆的营养价值来说，豆浆还能防治高血压、老年痴呆症等疾病。因此接下来小编就来介绍喝豆浆的一些好处。
豆浆是生活中常见的早餐食品，但最近有消息说喝豆浆会杀精，会导致男人阳痿，因此关于“男人喝豆浆好吗”“男人喝豆浆会阳痿吗”的话题就受到众多男士的关注，为了让大家了解豆浆的营养价值以及对健康的影响，老男人网小编就在这里详细介绍。
豆浆具有的营养价值
豆浆的营养价值与功效几乎可以与牛奶相媲美，因而又被称为“植物牛奶”。它所含的铁元素是牛奶的6倍，所含的蛋白质虽不如牛奶高，但在人体内的吸收率却可达到85%。女人适合喝豆浆，是因为豆浆中含有丰富的植物性雌激素“异黄酮”，该成分能取代女性体内雌激素在人体内的受体位置，起到调节荷尔蒙水平，减少患与荷尔蒙有关的癌症的风险，例如减少女性患乳腺癌的可能性。
豆浆中的异黄酮成分对女性体内雌激素受体有一定的生理作用，而男性体内也有一定成分的雌激素受体，同理应该可证，豆浆中异黄酮对男性同样能起有益的生理作用，例如降低前列腺癌的发生。
排除豆浆对男性生理作用的好处，单从豆浆的营养价值和功效来说，男性朋友适量多喝豆浆，对身体也很有好处。因为豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化等疾病的理想食品；多喝鲜豆浆可预防老年痴呆症，防治气喘病；豆浆对于贫血病人的调养，比牛奶作用要强，以喝热豆浆的方式补充植物蛋白，可以使人的抗病能力增强。
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- 第1页：豆浆具有的营养价值
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- 第3页：男人喝豆浆不会造成阳痿
- 第4页：男人喝豆浆能预防疾病
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