冬季如何养肝护肝 护肝妙招来帮忙

　　经常做按摩。

　　当身体处于平躺姿势的时候，轻柔地按摩胆囊和肝脏部位，大约位于身体右侧的肋骨下方。英国梅特医院肝病专家斯蒂芬•斯图尔特认为，按摩有助于促进肝脏部位的血液循环，进而改善全身代谢功能。