哪些食物是杀精的？豆腐咖啡均上榜

近几年来，男性们的精子质量越来越差，归根结底与生活中的饮食等习惯有关，很多男人总是不知不觉吃到一些杀精食物，像可乐、豆腐是大家比较熟知的，那么除此之外，生活中还有哪些食物是杀精的呢？

杀精食物排行榜

一、豆腐

爱吃豆腐等大豆制品的男性要当心了。据美国多家媒体近日报道，美国哈佛大学公共卫生学院的一项最新研究再一次明确，如果每天都食用大豆制品，会让男性的精子数量明显下降。

这项研究由哈佛大学公共卫生学院的乔治·查瓦罗博士完成。从2000年到2006年，研究人员跟踪调查了99名男性。研究结果令人吃惊：每天都吃大豆制品的男性，其每毫升精液中只有4100万个精子，明显低于少吃大豆制品的男性。据了解，每毫升精液中精子数量少于2000万个就属于精子浓度过低，容易不育。此外，这一联系在肥胖男性身上体现得更为明显。