蜂蜜减肥方法 甜蜜“享”瘦(4)

　　清爽蜂蜜薄荷茶

　　薄荷茶可以刺激食物在消化道内的运动，帮助消化，尤其适合肠胃不适或是吃了太过油腻的食物后饮用。薄荷性味辛凉，主要含有挥发油，油中主要成分为薄荷醇、薄荷脑、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、柠檬烯等，具有疏风散热，辟秽解毒的功效。但薄荷可减少产妇的乳汁量，具有一定的刺激性，不宜给哺乳期、怀孕期的女性、小孩食用。所以要减肥的女生们要注意了。减肥也要注意自己的身体健康，所以不适宜喝这款蜂蜜薄荷茶的请使用别的蜂蜜减肥法吧。

　　蜂蜜水减肥so easy

　　蜂蜜有排毒、美白的功效，早上喝一大杯温温的蜂蜜水，即可以“叫醒”大肠小肠，也可以将一晚上所沉积的毒素排出体外，换得神清气爽。只要在杯中倒入一些蜂蜜，然后加温水搅拌就可以了。一杯蜂蜜水的制作简单而方便，还能排毒美容减肥，便秘的症状以及焦虑不安的感觉也可以消除。多功能的蜂蜜水，懒惰的MM怎么能错过呢。

　　丝滑牛奶蜂蜜

　　一个新鲜鸡蛋的蛋清，一汤勺牛奶和蜂蜜，加入少量的薄荷精油和柠檬汁，快速搅拌，然后将它敷在下颚及下巴区域。蛋清和柠檬是紧致皮肤的最佳拍档，而蜂蜜和牛奶又能使肌肤滋润顺滑，再加上针对性的运动，双下巴一定会消失得无影无踪！这样的结合效果肯定倍增，能够让你快速瘦下巴！

　　温馨提示：以上就是小编介绍的蜂蜜减肥方法了，如果你喜欢这种方法的话，不妨在家里尝试一下哦！