中医减肥的最好方法 三个方法瘦不停(2)

　　中医减肥方法二：中药茶饮瘦身

　　适合人群：消化不佳、体虚发胖者

　　推荐茶谱：陈皮+车前草+绿茶

　　制作方法：将陈皮+车前草+绿茶先用热水清洗一遍，将水倒掉后，再加入沸水冲泡10分钟即可饮用。功效：陈皮有着很好的理气和胃和促进消化的作用，而加上具有利尿效果的车前草，以及能够降脂的绿茶一起饮用，在每天饭后一小时饮用，能治疗因为消化不良而引发的虚胖症状，大约坚持半个小时就能让腰围瘦一圈。