揭秘虚寒体质如何减肥 饮食与运动(1)

　　体质虚寒的人的该怎么减肥？很多人以为体质虚弱便不能轻易减肥，其实只要方法得当，体质虚寒的人照样可以减肥！下面，小编就来揭晓虚寒体质如何减肥这个问题的答案，想知道的千万别错过哦！

　　虚寒体质如何减肥？

　　虚寒体质的人一般会表现为体质较弱，易疲劳，面色偏白发青等。虚寒体质的人容易身体发胖，在减肥的时候需要注意在饮食上选择加暖的减肥食物，减肥同时调理虚寒体质，另一方面因为虚寒体质的人不爱运动，减肥期间也一定要改正这种习惯，多进行运动锻炼。