三大前列腺按摩手法

　　前列腺按摩作为一种辅助治疗前列腺的方法，一直很受中外人士的关注，因此关于前列腺按摩手法也成为热搜词，所以小编为了便于大家学习就为大家推荐三种前列腺按摩手法学习吧。

　　1.体穴按摩：

　　仰卧时，双手扪在腹部，以双手指尖推摩下腹部肾精走行区域，即从盲俞穴至横骨穴来回推摩，然后向下沿腹股沟绕阴器推摩，各50次。

　　坐位时，双手自腰部肾脏区域向下至尾骶部来回推揉，直到发热为止;两手分别捏揉对侧大腿内侧阴陵泉、三阴交等穴位;用手或理疗器具摩擦两足心涌泉穴，直到发热为止。

　　以上诸法每日早晚各做1次，每次不少于5分钟，一定要长期坚持。

　　2.耳穴按摩：

　　双耳耳面分布着身体其他部位有的各种穴位及脏器反射区，工作之余或起床之前要捏揉前列腺、交感、尿道、肾、输尿管及膀胱反射区。每日不少于3次，每次不少于2分钟。

　　3.脚穴按摩：

　　人体脚部亦同样分布着身体其他部位有的各种穴位及脏器反射区，每日早晚要搓揉双脚上的前列腺、膀胱、输尿管、肾、肾上腺及直肠反射区，每次需4分钟左右。

　　长期坚持穴位按摩，不仅有利于养生保健，而且可治愈慢性前列腺疾病。

　　首先，慢性前列腺炎在中医学属于“白浊”，“精浊”等范畴。中医认为该病是由于“下焦湿热”，“气化失调”所引起。中医对慢性前列腺炎的临床症状缓解有很理想的疗效，其治疗方法可分为内治和外治。

　　通过以上的介绍，我想大家已经对三种前列腺按摩手法有所了解，如果感觉有用的话，就赶快来学习一下吧。