前列腺按摩的准备过程

　　前列腺按摩法作为一种很好的保健方法，为了取得很好的疗效，在实施的过程中，还是有很多准备工作需要做的，那么前列腺按摩有那些准备方法呢？

　　1、姿势

　　最好采用侧卧屈膝的姿势，这样更容易对准前列腺，而且这种姿势不会导致射精。一次按摩可以为前列腺带来多次高潮，持续时间超过十分钟以上，但一旦导致射精，高潮就随之结束。

　　2、润滑

　　在按摩棒插进肛门之前，必须对其进行充分的润滑，切不可采用带有刺激性的润滑剂，这样会使快感大打折扣。

　　3、插入深度

　　一般为5-7CM，插入过深的话，按摩头就对不准前列腺，即使能产生快感，也是非常微弱的。按摩棒最好用宝塔式的，插入之后，穿上内裤，并在两腿中间夹一个枕头，以防其滑出。

　　4、按摩强度

　　按摩强度决定了高潮的成功与否，很多人以为按摩强度越强越好，其实，强度过高，是很难达到高潮的。本人的经验是震动强度必须足够小，也就是将按摩器的速度调到差不多最小。而且，必须采用新电池，以防中途电力供应不足，使即将来临的高潮突然停止。（另外，在按摩之前，必须把尿尽量排空，不要喝水，以防中途出现尿意，影响快感）

　　5、按摩过程

　　按摩过程中，必须将意识全部集中到前列腺的位置，并且有意识地不停收缩前列腺，然后慢慢放松，力度必须非常非常轻，间隔时间2秒一次。同时，要尽最大的程度放松肛门括约肌，当肛门无意识地被收紧后，必须及时放松，越放松越好。在放松肛门的同时，也要放松全身，眼睛紧闭，呼吸要慢进快出，吸气后稍为停顿几秒再呼出，当高潮就要来临时，最好屏住呼吸。

　　通过以上的介绍，我想大家已经对前列腺按摩的准备过程有所了解，希望大家在以后的按摩中做好准备工作。