失眠多梦是肾虚吗?盘点导致失眠多梦的原因

　　很多男性们一旦出现失眠多梦的症状，就往往误认为这是肾虚的表现，其实这种想法是错误的，那么失眠多梦是肾虚吗？失眠多梦并不一定是肾虚，经常的失眠多梦可能是由于很多的原因导致的，下面小编就为大家盘点导致失眠多梦的原因。

　　肾虚的表现：

　　记忆力下降、总是精力不足，每天的工作效率很低等脑力方面的表现，还会出现难以自控，头晕，易怒，烦躁，焦虑，抑郁等情绪不佳的情况，在生理方面有一些排尿的异常，经常的会存在尿频、尿等待、小便清长等症状。对于肾虚的症状还可能会有早衰健忘失眠，食欲不振，骨骼与关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲劳，乏力，视力减退，听力衰减。脱发白发、头发脱落或须发早白，牙齿松动易落等。

　　导致失眠多梦的原因：

　　1、心理因素，经常的会出现焦虑、抑郁、紧张、激动、愤怒或思虑过多的现象。

　　2、由于年龄越来越大，也会出现失眠多梦的现象。

　　3、环境的因素，可能是睡眠环境的突然改变，以及睡眠环境中，空气负离子的缺乏。最新研究表明，空气中缺乏负离子会比较容易引发失眠多梦。

　　4、一些生理因素的原因导致的失眠多梦，如：精神紧张、饥饿、疲劳、性兴奋以及一些疾病，如关节炎、溃疡病、心绞痛、偏头痛、哮喘、心律失常等都可导致失眠。

　　5、个体功能状态差异，这是由于不同的个体对梦感不同，即使同一个体在不同的时期，功能状态不同，对梦感的程度也不尽相同。所以，有的人一段时间梦感强梦多，另一段时间梦感弱梦少。

　　小编提示：以上内容是针对“失眠多梦是肾虚吗”的解答，希望能帮助男性朋友们好好区分这两者的关系。