男人夏季多饮水 谨防尿结石

　　夏季是尿结石的高发季节，因此在这个季节，男人们要采取相应的预防措施，如：多饮水，因为夏季气候炎热，男性又出汗比较多，使得尿量减少，尿液浓缩，从而易形成尿结石，而多喝水能保证每天的尿量达到1500毫升，就能起到预防作用。

　　如今，越来越多的男人被尿结石困扰着，而炎热的夏季又是尿结石的高峰期。专家指出，气候炎热，人大量出汗，使得尿量减少，尿液浓缩，尿液中原有的尿酸结晶得不到充分溶解而沉淀下来，并逐渐增大，加上缺少尿液的冲刷作用，久而久之，就会积聚形成结石。

　　流行病学调查表明：在热带生活的人易患泌尿系结石。越是炎热的地带，尿结石病人也越多。我国广东珠江三角洲地带结石发病率较高，这说明了尿结石的形成除了与高血钙症、甲状旁腺功能亢进、泌尿系统梗阻等因素有关外，还与高气温明显有关。

　　另外，临床实践也证明，每逢炎夏季节气温骤升时，尿结石病人肾绞痛发作的机会也比冬季显著增加。这是因为当肾盂或输尿管内液减少时，原来浮于尿液中的结石下落到狭窄部位，造成急性梗阻而引起疼痛发作。

　　因此，为了预防尿结石的形成和减少疼痛的发作，夏季应注意多饮水，以保证每天的尿量在1500毫升左右。

　　此外，需要注意的是夏天不宜过量饮啤酒。因为在酿造啤酒的原料大麦汁中，不仅含有较多的草酸钙，而且还有大量的乌核苷酸，这两种物质都可形成尿结石，所以夏天不宜过量饮啤酒。俗话说，“解渴还是热茶好，”应多饮茶水、凉茶和淡盐水。

　　小编提示：在夏季，男性们一定要做好预防尿结石的相关准备，应多喝水、茶水、盐水，并且少喝啤酒、咖啡、可乐等对健康无益的饮料。