男性补肾壮阳 应多吃六种肉

　　许多食物都具有补肾壮阳的功效，像泥鳅、驴肉、鸽肉、鹌鹑、羊肉、狗肉这六种肉类都是不错的男性补肾壮阳产品，多吃能帮助男人们促进性功能、生精助育。

　　泥鳅 泥鳅具有补中益气、补肾生精的功效。男性常喝泥鳅汤，可以滋补强身、增强体力，提高性功能。

　　驴肉 驴肉具有补益气血、滋补肝肾的功效。男性常吃驴肉可以改善由肝肾不足引起的腰膝酸软、勃起无力等症状。

　　鸽肉 鸽肉和鸽子蛋含有丰富的蛋白质、软骨素、维生素和铁、锌等营养成分，具有补肾填精、温阳益气的作用。

　　鹌鹑 鹌鹑具有补益肾气、强健腰膝的作用，是滋补妙品。男性经常食用可以改善精力，提高性欲。

　　羊肉 羊肉不仅营养丰富，还含有微量性激素，的确有壮阳作用。

　　狗肉 常吃狗肉不但可以御寒，还对阳痿、早泄有一定的治疗作用。

　　小编提示：除了以上介绍的这六种肉类，还有很多食物也是不错的补肾壮阳产品，例如：枸杞子、山药等，男人们在生活中可以多了解。