枸杞的做法大全 推荐6个菜谱(2)
懂得养生之道的人，他的食材里肯定少不了一种食材，那就是枸杞，它不管是做药还是炖汤，都有很好的疗效，因此今天，小编就做一个有心人，给大家归纳了枸杞的做法大全。
二、枸杞莲子汤
主料：枸杞 12克、 莲子 25克
辅料：白糖 适量
温馨提示：按照自己的口味来添加白糖。
制作步骤：
1、主料。
2、莲子洗净。
3、放入炖盅。
4、加入清水。
5、在电炖锅中加少量水。
6、放入炖盅。
7、盖好盖子，低温档，隔水炖煮2小时左右。
8、莲子酥烂。
9、加入白糖。
10、搅拌至溶化。
11、倒入枸杞，再焖20分钟，至枸杞焖透。
12、盛出食用。
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