银耳汤怎么做 4款养生食谱告诉你(3)
对于银耳,大家都了解其功效与营养价值非常高,而银耳汤是大家比较常喝的一款养生汤品。那么银耳汤怎么做呢?下面就由老男人网小编为大家一一介绍。
四、红椒双耳
材料:红辣椒50克,水发木耳、银耳各150克
调味料:葱姜丝、泡椒、香油、白砂糖、花椒粒、干红辣椒、猪油、味精、盐
做法:
1、红辣椒洗净,去蒂、去子切成丝,银耳、木耳洗净撕小朵
2、取小碗,放白砂糖、味精和盐,调成调味汁;
3、油锅烧至七八成热,放干辣椒、花椒粒,爆香,放葱姜丝、泡椒,倒入木耳、银耳炒匀,倒入调味汁,放辣椒丝,然后炒入味淋香油即可。
小编提示:以上四款养生食谱,告诉大家银耳汤怎么做,也希望大家能快速学会这简单的做法。
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