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山药怎么做好吃?这样煲能补钙(3)

编辑:雪丹内容来源:老男人网更新时间:2015-10-22标签:做法
  山药有很好的营养价值和药用价值,那么山药怎么做好吃呢?可以试试搭配猪骨煲成汤,因为猪骨煲山药具有很好的食疗作用,尤其能补钙,下面我们就来看一看吧。

  12.转大火再煲15分钟左右即可。

  做法二:

  材料

  淮山,猪骨,海带,盐

  做法

  1.将淮山去皮切块,用盐水稍泡一下。要不就要马上下锅,不然会变黑。

  2.将淮山与洗净焯水的碎骨一起入锅,烧开后文火慢炖2小时,加入浸泡好的海带再炖20分钟加盐调味就好了。

  小编提示:以上内容介绍了两种猪骨煲山药的做法,相信能解决“山药怎么做好吃”的疑问。

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