养生清肺食谱：雪梨银耳汤的做法(1)

　　随着社会的发展，人们对于养生食谱也越来越重视，尤其是这种换季季节，大家很容易出现感冒等不适症状，因此此时要多喝一些养生清肺的汤品，对此小编推荐雪梨银耳汤，下面就跟随小编来了解雪梨银耳汤的做法。

　　雪梨银耳汤的做法

　　雪梨银耳汤是人们非常喜爱的一种汤，而它的做法并不是单一的，是可以根据自身的喜好、口味来做的，下面小编就为大家详细的介绍几种雪梨银耳汤的做法。

　　一、银耳雪梨百合汤

　　食材：银耳50克、雪梨1个、冰糖40克、鲜百合少许。

　　做法：

　　1、用将银耳泡发，把银耳发黄的根部去除，雪梨去皮切块，鲜百合洗净；

　　2、在锅中加入足量的水，大火烧开后加入银耳，再次开锅后，转中小火煮20分钟；

　　3、放入冰糖，下梨块，煮20分钟后，加入百合，煮15分钟关火，关火后不要马上打开锅盖，再焖10分钟后，便可食用。