养生清肺食谱:雪梨银耳汤的做法(2)
雪梨银耳汤不仅好喝,更是养生清肺的佳品,这是因为雪梨和银耳都有非常好的滋阴润肺、养生保健等功效,那么如何自制此款汤品呢?下面就一起来看看达人分享的雪梨银耳汤的做法吧。
二、银耳雪梨枸杞汤
食材:银耳、雪梨、枸杞、冰糖。
做法:
1、银耳提前用冷水泡开,撕成小朵;
2、将银耳放入锅中加水煮至软烂再加入冰糖;
3、雪梨切块、枸杞洗净放入继续煮至雪梨变软即可。
三、银耳雪梨红枣汤
原料:银耳30克、雪梨200克、5粒大枣、冰糖30克。
做法:
1、把银耳用水浸泡30分钟,再把泡发好的银耳摘洗干净;
2、雪梨切成小块;
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