鸡肝的做法大全(1)
鸡肝的做法大全?鸡肝可以制成很多道美味的食品,像豆苗鸡肝汤、菠菜鸡肝粉丝汤、红烧鸡肝、酱鸡肝等都是非常好吃的美食,下面我们就来看看详细的做法。
鸡肝是生活中常见的动物肝脏,因含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、B族维生素等营养成分,使得鸡肝成为老百姓心目中的补血佳品。鸡肝不仅富含营养,连做法都非常多,相信很多人都吃过卤鸡肝、炸鸡肝、炒鸡肝等做法吧,而今天小编要介绍的是鸡肝的做法大全,一起来看看吧。
酱鸡肝的做法
1.将鸡肝摘去肥油,清洗干净。
2.煮锅中放入鸡肝,放入适量冷水、姜片。
3.水开后小火煮约2分钟。
4.葱叶洗净,姜切片,准备好香料。
5.煮过的鸡肝捞出,用温水冲洗干净,原来煮过的水倒掉不用。
6.炒锅中放入适量植物油,待油温升高后放入葱、姜、迷迭香、香叶、草果、桂皮、干辣椒,小火炒香。
7.放入白糖,炒出糖色后放入酱油,炒匀。
8.放入鸡肝,翻炒。
9.入适量开水,放入适量盐、白糖、料酒、老抽,大火煮开后撇浮沫。
10.盖上锅盖,转小火,煮约十几分钟至鸡肝熟透。
11.倒入盆中,晾凉,表面用盘子或保鲜膜覆盖,放阴凉处静置几个小时。
12.待入味后取出切片,用生菜和西红柿略加装饰即可。
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