您当前位置:老男人 > 健康综合 > 饮食养生 > 做法 > 正文

鸡肝的做法大全(1)

编辑:雪丹内容来源:老男人网更新时间:2015-11-16标签:做法
  鸡肝的做法大全?鸡肝可以制成很多道美味的食品,像豆苗鸡肝汤、菠菜鸡肝粉丝汤、红烧鸡肝、酱鸡肝等都是非常好吃的美食,下面我们就来看看详细的做法。

  鸡肝是生活中常见的动物肝脏,因含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、B族维生素等营养成分,使得鸡肝成为老百姓心目中的补血佳品。鸡肝不仅富含营养,连做法都非常多,相信很多人都吃过卤鸡肝、炸鸡肝、炒鸡肝等做法吧,而今天小编要介绍的是鸡肝的做法大全,一起来看看吧。

鸡肝的做法大全

  酱鸡肝的做法

  1.将鸡肝摘去肥油,清洗干净。

  2.煮锅中放入鸡肝,放入适量冷水、姜片。

  3.水开后小火煮约2分钟。

  4.葱叶洗净,姜切片,准备好香料。

  5.煮过的鸡肝捞出,用温水冲洗干净,原来煮过的水倒掉不用。

  6.炒锅中放入适量植物油,待油温升高后放入葱、姜、迷迭香、香叶、草果、桂皮、干辣椒,小火炒香。

  7.放入白糖,炒出糖色后放入酱油,炒匀。

  8.放入鸡肝,翻炒。

  9.入适量开水,放入适量盐、白糖、料酒、老抽,大火煮开后撇浮沫。

  10.盖上锅盖,转小火,煮约十几分钟至鸡肝熟透。

  11.倒入盆中,晾凉,表面用盘子或保鲜膜覆盖,放阴凉处静置几个小时。

  12.待入味后取出切片,用生菜和西红柿略加装饰即可。

我要分享

发型

搭配

护肤

汽车

奢侈品

饮食

情感

保健

时尚 汽车 健康 保健 饮食