饮食健康 2016-01-20 15:13:23 客家人铁头
冬天男人喝什么汤好呢?冬天是滋补养生、补肾的佳季,男性们多喝一些由中药熬制的汤,对于身体健康非常有益。那么主要有哪几款汤品呢?下面小编来一一介绍十全大补汤、八珍鸡汤、萝卜炖牛肉等做法。
3、萝卜炖牛肉
桂皮、大料、葱、姜、盐、鸡精、料酒各适量,牛肉500克,白萝卜250克。
牛肉、白萝卜均清洗干净切成块状。葱、姜洗净切片备用。热油锅爆香葱、姜后,放入桂皮、大料、牛肉进行煸炒,淋入料酒、酱油炒至牛肉上色,下盐进行调味,再加适量的水烧开,最后改用小火将肉烧烂,再放入萝卜、鸡精,烧烂即可。