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杨丽萍减肥方法 明星们的“独门秘方”

老男人网保健2015-07-03尹文浩
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  在舞台上,女明星们个个是妖娆多姿,亭亭玉立。而在现实生活中,女明星们为了减肥也是各有各的“独门秘方” ,而下面小编就要为大家介绍杨丽萍减肥方法,赶紧来瞧一瞧吧。

  孔雀公主杨丽萍其曼妙的身姿总是让人感到羡慕,殊不知,为了保持身材,杨丽萍可是在减肥上下了不少的功夫呢,下面我们就来好好了解杨丽萍减肥方法,看看明星们有哪些“独门秘方”。

  杨丽萍减肥方法:从来不吃米饭

  早上1杯盐水+3杯普洱茶;中午1小盒牛肉+1杯鸡汤+2个小苹果;晚餐2个小苹果+1片牛肉

  杨丽萍身高1.65米,体重却只有90斤。她的食谱是这样的——早上9时喝一杯盐水;9时至12时喝三杯普洱茶;中午12时吃午餐,内容是一小盒牛肉、一杯鸡汤和几个小苹果;傍晚吃晚餐,只有两个小苹果和一片牛肉。

  杨丽萍从来不吃米饭,因为她认为碳水化合物较难消化。鲁豫惊讶地问她“饿不饿”,她平静地回答:“热量已经够了。你看我还不是照样跳舞,从没有倒在台上。”

  此外,只要有演出,之前杨丽萍肯定不吃东西,不喝水。“因为人只要一吃饭一喝水,不管人多瘦,胃就会鼓出来,不好看。”

  食谱常年不变,就算意志坚定的杨丽萍,有时也会忍不住口。“只要看见我喜欢吃的傣族饭或白族饭,我就会忍不住吃里面的小鲫鱼,吃好几条,因为吃鱼是不会胖的。还有酥油茶,我可以喝好几杯。还有,我看见辣的东西就疯了。”

  虽然吃的不多,但杨丽萍透露,她偶尔会用药补来保持自己身体状态的良好和长发的乌黑油亮。而药方,她笑着说:“我经常看《本草纲目》,吃什么养发,吃什么养颜,里面什么都有,它可是我们国家非常宝贵的一笔财富”。

  小编提示:以上内容是关于“杨丽萍减肥方法”的介绍,希望能有所帮助。

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