冰糖枸杞菊花茶的功效及制法
冰糖枸杞菊花茶作为大众一款喜闻乐见的养生滋补产品,很多人不仅很关心它的功效,更想亲自动手制作一款,那么下面小编就为大家介绍一下冰糖枸杞菊花茶的制法及功效吧。
冰糖枸杞菊花茶的制法
材料:冰糖,枸杞子,滁菊,毛峰。
冰糖枸杞菊花茶
取枸杞子10g,白菊花3g。
将枸杞子、白菊花同时放入较大的有盖杯中,用沸水冲泡,加入冰糖然后盖上盖子焖15分钟后可开始饮用。
此款花茶可降压降脂,清肝泻火,养阴明目。
冰糖枸杞菊花茶的功效
《本草纲目》记载菊花“味甘,性寒“具有散风热、平肝明目之功效”。现代药理表明,菊花里含有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效,经常觉得眼睛干涩的电脑族,多喝些菊花茶有利无害。
绿茶中含有的维生素C、维生素E,特别是茶多酚,具有很强的抗氧化活性,可以清除人体内的氧自由基,从而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用。
枸杞,”补肾生精,养肝,明目,坚精骨,去疲劳,易颜色,变白,明目安神,令人长寿。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝、肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用,对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳,尤为适宜很适合秋日进补。“ 现代医学证实,枸杞对经常感到疲劳、体力不济的所谓“亚健康”人群有明显疗效。
通过以上的介绍,我想大家已经对冰糖枸杞菊花茶的功效与制法有所了解,喜欢养生的朋友们,赶快来了解一下吧。