如何喝啤酒不醉 宜慢不宜快

　　啤酒虽然度数很低，但是如果喝多之后依然会发生醉酒的事情，让人相当的难受，那么如何喝啤酒不醉呢？下面小编就为大家推荐三种方法试试吧。

　　宜慢不宜快

　　饮酒后五分钟乙醇就可进入血液，30-120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快，很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入，体内可有充分的时间把乙醇分解掉，乙醇的产生量就少，不易喝醉。

　　食饮结合

　　喝酒前先吃一些饭菜填填肚子，不要空腹饮酒，这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。饮酒时，吃猪肝最不易醉。

　　甜点加水果

　　饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。俗话说：“酒后吃甜柿子，酒味会消失”，这话不错。甜柿子之类的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代谢掉，甜点心也有大体相仿的效果。

　　预防酒醉性胃炎和脱水症，可饮加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促进乙醇分解，又能保护胃黏膜。由于脱水会使盐分丢失，可适量饮些淡盐水或补液盐。而且根据一些经验，饮酒前或餐中服用一片阿司匹林似乎有一定的解酒作用。

　　喝酒前需要注意的几个事项

　　1、喝酒之前，吃饭只能吃7份饱，且不可大量饮水。（这是为了留下肚子好喝酒）

　　2、喝酒之前半小时，喝瓶牛奶，最好是纯奶或者含糖的。（据说，喝酒前喝牛奶，牛奶会在胃里形成一层薄膜，可以起到保护胃的作用）

　　3、喝酒时且忌不能饮用冰水、柠檬水等等刺激性的饮料。

　　4、喝白酒，不可一饮而尽，须的分成几口喝。

　　通过以上的介绍，我想大家已经对如何喝啤酒不醉有所了解，如果感兴趣的话来学习一下吧。