四种补肾茶 帮男人强身健体
老男人网保健2015-08-11雪丹
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现在中药不仅可以调制成食物,还能拿来泡茶喝,也就是人们常说的“补肾茶”,不仅能缓解男人们的肾虚症状,还能使男人们强身健体。那么接下来就跟随小编一同来了解吧。
现在补肾方法越来越多,除了常见的补肾食物、补肾药以外,又出现了补肾茶、补肾汤等方法,那么喝茶究竟能否达到补肾效果呢?下面我们就来看看这四种补肾茶的功效。
1、补肾茶之菟丝子茶
做法:菟丝子12克,红茶3克。先将菟丝子捣碎,加冰糖适量,人杯中用沸水冲泡,10分钟后,即可饮服。
2、补肾茶之灵芝茶
做法:灵芝草10克,切成薄片,沸水冲泡代茶饮用。
中药补肾茶的功效:此中药补肾茶具有补中益气、延年益寿等功效。
3、补肾茶之杜仲茶
做法:杜仲叶12克,红茶3克。将杜仲叶切碎,与茶叶一同入茶杯内用沸水冲泡10分钟,即可饮服。
4、补肾茶之枸杞子茶
做法:枸杞子9克,用沸水冲泡代茶饮用。
小编提示:现在很多补肾茶都是由中药配制而成的,因此也具有补肾、强身健体的效果。
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