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专家推荐:7种补肾填精的中药

老男人网保健2015-08-12雪丹
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  今天小编要为大家介绍7种补肾填精的中药,分别有熟地黄、桑葚、何首乌、当归、紫河车、鹿茸、阿胶等,而这些药物的属性以及功效,小编将在下面的文章中一一介绍。

  大家都知道,现在很多中药材都具有治疗疾病和调理身体的作用,因此深受大家的喜爱,对此有人提出疑问:中药材这么厉害,那能不能帮助男人补肾填精呢?对此,中医专家推荐:7种补肾填精的中药

  一、鹿茸:生精补髓,强健筋骨

  鹿茸是一种非常名贵的滋补中药。《本革纲目》上说鹿茸能“生精补髓,养血益阳,强健筋骨。治一切虚损,耳聋,目暗,眩晕,虚痢”。可见,鹿茸的保健作用非常高,是良好的全身强壮药。

  过去的医家讲鹿茸八药祛病时,多是将其研成细末服用,而现在我们将鹿茸作为日常养生保健品服用,最简单的方法就是在炖各类肉汤的时候加入几个鹿茸片,对保养先天和后天之本效果特别好。在寒冷的冬日里,再没有比鹿茸汤更能滋养我们身体的营养品了。如果你劳累后出现了腰膝酸软、浑身乏力、血虚眩晕等症状,喝鹿茸汤是不容置疑的首选。你喜欢喝酒,可以将干鹿茸40克(鲜片100克)泡人50度以上的1000毫升白酒中,两周后就可以喝了,一日两次,但每天最好不要超过50毫升。这个方法对肾阳虚的朋友是非常有效的。

  鹿茸性大温,更适合体质虚寒的人食用,体质偏热的朋友,就尽量不要服用了。

  二、桑葚:滋阴补血、补益肝肾

  桑葚又叫桑果,既可人食,又可入药。中医认为,桑葚昧甘酸,性微寒,人心、肝、肾经,具有补血滋阴、固精益肾、生津止渴、润肠燥等功效,常用于肝肾阴虚、精血亏损、肠燥便秘等证。

  我的一个朋友有一段日时间总是感觉头晕目眩,有时候还耳鸣心悸,晚上也经常失眠,实在没办法了就向我求助,综合他的情况,我觉得他就是因为肝肾阴虚造成的,体内阴血不足就要滋养肝肾、补益阴血,于是,我告诉他一个方法:买l千克鲜桑葚(如果买不到新鲜的,用干品代替也行,有500多克就够了),搅碎取汁,然后煎熬戚稀膏,再加入300克蜂蜜,一同熬至黏稠,装在罐子里,放在冰箱里冷藏,每天吃一小勺。朋友按照我说的做了,一星期后他说感觉好多了,晚上也能睡着觉了。

  另外,把新鲜熟透的桑葚(500克)在米酒(1000毫升)里泡上一两个月,每天喝卜1小杯,一天两次,就能治疗贫血和关节炎。

  桑葚性质偏寒,因此脾胃虚寒、大便溏稀的人最好不要吃。

  三、何首乌:养血益肝、固精益肾

  唐朝文人李翱曾写过《何首乌传》。何首乌原来是一个人的名字,后李时珍根据史料记载,把原来的“夜变藤”改名为“何首乌”。

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