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吃什么药补肾?中医认为山药效果好(2)

老男人网保健2015-08-12雪丹
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  吃什么药补肾?我们在日常饮食中,可以多食用一些山药,这样就能在补充营养成分的同时,起到非常好的补肾效果。

  养生经验方

  1.珠玉二宝粥:

  生山药、生薏苡仁各60克,柿霜饼24克。上三味,先将山药、薏苡仁捣成粗渣,煮至烂熟,再将柿霜饼切碎,调入溶化,随意食之。此粥健脾养肺,主治肺脾阴虚,饮食懒进,虚劳咳嗽,并治一切阴虚之证。

  2.六元解毒汤:

  怀山药30克,人参5克,莲子、薏苡仁各 20克,芡实、茯苓各15克。将以上药物放入锅内,加水500毫升,煎取 200毫升,滤出;再加水500毫升,煎取200毫升。将两次药液混合后分两次服用。本方功能健脾益气补虚劳,可用于慢性胃炎、胃下垂及久病身体虚弱、不思饮食者。

  3.山药汤:

  山药、黄芪、熟地各15克,远志12克,石菖蒲10克。水煎服,每日煎服两次。

  小编提示:以上内容介绍了山药的不同种搭配方式以及烹饪方法,希望能解决“吃什么药补肾”的问题。

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