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女人如何通过食疗补肾?(2)

老男人网保健2015-08-13雪丹
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  女人如何通过食疗补肾?其实现在补肾食物非常多,只要女性们在生活中多加注意,多食用以下介绍的这10种食物,就能远离肾虚。

  何首乌

  补肝肾,益精血,用于更年期阴亏火旺,头晕眼花,虚烦失眠,性情急躁。还可用于慢性肾功能衰竭。

  海参

  滋阴润燥,用于经前紧张综合征及更年期综合征。

  龟甲

  阴虚血热冲任不固的崩漏,月经过多。慢性肾炎的高血压。

  百合

  养阴清心安神,治疗更年期综合征。

  鳖甲

  软坚散结用于乳腺增生,子宫肌瘤。

  小编提示:以上内容介绍了女人如何通过食疗补肾,希望对女性们有所帮助。

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