三款补肾食疗偏方 让你远离肾虚(2)

　　2、将所有材料倒入砂锅里，倒入清汤、黄酒，旺火煮沸，捞掉浮沫，改用小火煲2小时，然后倒入杜仲汁煮沸，加盐调味即可。

　　功效：补肾补肝，降糖止渴，阴虚火旺者、痰湿便溏者不适宜食用。

　　三、栗子凤足煲

　　材料：核桃肉60克，猪瘦肉100克，鸡爪12只，净鸡肉150克

　　调味料：清汤，陈皮，黄酒，盐

　　做法：

　　1、核桃肉放沸水烫一下，去掉外衣，猪肉洗净切丁，鸡爪洗净后放沸水汆烫，捞出放冷水里；

　　2、将所有材料倒入砂锅里，倒入清汤、黄酒、陈皮，大火煮开，捞掉浮沫，用小火煲3小时，炖到鸡爪烂熟，最后加盐调味即可。

　　功效：补肾养血，益气，固精壮阳，产后、外感未愈者不可食用。

　　小编提示：以上内容介绍了三款补肾的食疗偏方，只要坚持食用，就能远离肾虚以及肾虚带来的各种危害。