男人们小心！五种食物最毁肾
补肾的食物 2015-12-19 11:12:08 早妈美食
伤肾的食物有哪些？五种食物最毁男人肾又是什么？肾脏健康的重要性想必大家都知道，然而生活中的伤肾食物非常多，像动物内脏、蛋黄、肥肉等这些男性们爱吃的食物都是损害肾脏健康的祸首，因此男人们要小心！
排在第二位的是动物内脏
包括猪、牛、羊、鸡等动物的肾、肝、肺、肠，大致含量是每100克内脏含200-400毫克胆固醇。所以，动物内脏应尽量少吃，以每月不超过2次为宜。
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