男人们小心！五种食物最毁肾
补肾的食物 2015-12-19 11:12:08 莎姐家常饭
伤肾的食物有哪些？五种食物最毁男人肾又是什么？肾脏健康的重要性想必大家都知道，然而生活中的伤肾食物非常多，像动物内脏、蛋黄、肥肉等这些男性们爱吃的食物都是损害肾脏健康的祸首，因此男人们要小心！
排在第三位的是蛋黄
1个鸡蛋含胆固醇292.5毫克，主要集中在蛋黄内。所以，中国营养学会发布的《中国居民膳食指南》建议普通成年人每天吃0.5-1个鸡蛋。血脂异常患者每周不要超过2-3个鸡蛋。
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