想要快速壮阳 9种食物男人不可缺少
壮阳食物 2015-12-24 09:37:15 莎姐家常饭
从养生角度来考虑，壮阳应该选择壮阳食物，那么快速壮阳的食物有哪些呢？以下九种食物是男人们不可缺少的，希望男士们好好了解，在生活中尽量多食用这些壮阳食品。下面我们就一起来了解看看吧。
4、淡菜
淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。
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