具有养肝作用的“养肝粥” 胡萝卜粥值得一试
饮食健康 2016-01-19 11:19:12 大厨江一舟
具有养肝作用的养肝粥？今天老男人网小编要为大家推荐9款养肝粥，分别有芹菜粥、菠菜粥、菊花粥、桑椹粥、荠菜粥、胡萝卜粥、猪肝绿豆粥、梅花粥等，下面大家可以跟随小编来了解详细的做法和功效。
9.决明子粥
原料：决明子10克，大米60克，冰糖少量。
做法：先将决明子加水煎煮取汁适量。然后用其汁和大米同煮，成粥后加入冰糖即成。
功效：该粥清肝、明目、通便。适用于目赤红肿、畏光多泪、高血压、高血脂、习惯性便秘等。
小编提示：以上这九款具有养肝作用的养肝粥，希望大家会喜欢。
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