中医减肥方法 瘦身效果棒棒的(4)

　　经络减肥操作方法

　　1、取穴：上肢是取外关、合谷、曲池、阿是穴。腹部是取天枢、盲俞、中枢、水分、气海、下脘减肥穴及阿是穴。下肢是取三阴交、足三里及阿是穴。

　　2、针刺方法：可采用0.5~2.5寸针，经高血消毒后进行针刺，留针30~50分钟，中途可采用泻法行针一次。

　　3、耳穴：用白芥籽或王不留行籽，埋压耳神门穴、胃、小肠、脾、肺、内分泌、皮脂腺穴，交替应用。药物贴耳，必须叮嘱顾客每天按压5~6次，饭前10分钟必按。

　　4、中药贴脐：将中药粉用蜂蜜调成膏状，每天适量贴敷肚脐，5天更换一次。

　　5、具体操作过程：前３至５天连续就诊，以后每隔２天做一次，再隔５天至一周，直至体重降至正常为止。

　　在经络减肥过程中，有时候会出现一些问题，所以要学会一些处理方法，比如说，如果是自己替自己针刺，在针刺的时候感到疼痛，就要再锻炼多几次才进行操作，取穴也要锻炼到熟练。在接受针刺的时候，如果有晕针情况，应该立刻将针取出，并饮水休息半个小时以上。另外，针灸针一定要消毒彻底哦，防止饮食不适感和细菌感染。