天麻的吃法 4款食谱有益健康

　　天麻是一种很重要的中药材，它对很多疾病的治疗都有不错的效果，那么天麻的吃法有哪些呢？下面为大家介绍4款食谱，分别具有治疗头痛、止痛、通经活络、行气补血等功效，非常有益健康。

　　4款天麻食谱：

　　一、天麻蒸鸡蛋

　　食材的准备：

　　鸡蛋1个、天麻粉6克

　　在鸡蛋的一头开一个小口，放入天麻粉，用湿的白纸贴住鸡蛋的小孔，小孔向上，蒸熟。早晚各用一次，大概10天为一个疗程。这就是天麻的吃法之一，这种方法吃天麻对于治疗子宫脱垂有一定的功效。

　　二、 鲜天麻蒸猪肉

　　食材的准备：

　　瘦猪肉1000克、鲜天麻100克

　　将准备好的鲜天麻洗净后，切成片。猪肉切成5厘米左右的块。放在一起，上火蒸1小时后食用。这也是天麻的吃法之一，可以缓解美尼尔综合症。

　　三 、天麻猪脑粥

　　食材的准备：

　　猪脑1个、天麻10克、粳米250克

　　把猪肉洗净后，和准备好的天麻放在一个砂锅中，，再放入洗好的粳米，加入适量的水，熬成粥就可以食用了。每天早晨吃一次。这种天麻的吃法，可以行气活血，平肝息气。

　　四、天麻肉片汤

　　食材的准备：

　　猪肉适量、天麻适量

　　将天麻泡软后，与肉片做成汤。需要天麻大概3到6克左右。这种天麻的吃法，可以经常食用。天麻肉片汤，可以滋阴润肺，调理内虚。

　　小编提示：以上就是四种天麻的吃法，这四种方法能帮助大家起到强身健体的作用。