颈椎病的食疗方法 饮食原则需遵循

　　颈椎病，又称颈椎综合症，是因颈椎长期劳损、骨质增生、椎间盘突出、韧带增厚，压迫颈脊髓、神经根和血液循环所致的综合症。随着社会的发展，人们压力的增加，导致颈椎病的发病率也逐年上涨，那么有什么方法可以治疗该病呢？下面将为大家介绍颈椎病的食疗方法以及一些需要大家遵循的原则。

　　治疗颈椎病的食疗方：

　　1、将胡桃肉3个及鲜荷蒂8个捣碎，水剪服。

　　2、苏子6克，伏龙肝10克煎激发去渣取汁，与粳米50克粥服。

　　痉症型：肝肾亏虚、筋脉失养则为痉症型，以手足拘挛为特征。可采用其他饮食法，如：

　　食疗法：牛肉50克切成肉丁，同糯米100克放入沙锅内煮粥，待肉烂粥熟后，加入姜、葱、油、盐等调味品服。

　　颈椎病饮食调理应遵循的原则

　　1、合理搭配，不可单一偏食。

　　2、应以富含钙、蛋白质、维生素B、维生素C和维生素E的饮食为主。

　　3、饮食有度，不要做到饥饱失常。

　　4、不要经常吃生冷和过热的食物。

　　5、应戒烟、酒。

　　小编提示：以上介绍了颈椎病的食疗方法以及一些饮食原则，希望大家多加注意，要学会合理搭配饮食。