如何喝酒不容易醉 多喝水很重要

　　酒桌上喝酒不行的人，总是在寻找如何喝酒不醉的方法，以期能够多喝一点为自己撑撑面子，那么如何喝酒不容易醉呢？下面小编就为大家支支招吧。

　　多喝水

　　酒前喝点水，先让泌尿系统运转，喝酒后一部分酒就随着尿液排除体外，在喝酒过程中也要多喝水，这样就多排尿，酒也跟着排除一部分。注意这里的水就是白水，不能用茶水代替，喝茶水反倒对身体有害。

　　喝醋

　　感觉自己有点醉了的时候赶紧把醋碟里面的醋喝下去，醋能解酒。

　　饮酒不要过猛

　　饮酒时要慢慢喝，不要喝得太快，也不要着急去敬别人，等别人都敬差不多了，你再出击，趁别人喝酒的时候你赶紧吃点东西垫底，千万别空腹喝酒，易醉也伤胃。

　　机智洒酒

　　假装醉意，站不稳，把酒洒点出来，或者在碰杯的时候假装不小心手歪了一下洒点酒出去，这样你可以少喝一些。

　　喝酒前半个小时喝点牛奶或者酸奶

　　一般饭局都会提前通知，既然知道饭局时间，那么在喝酒前半个小时喝点牛奶或者酸奶，再去喝酒不容易醉。因为牛奶和酸奶在胃里面形成保护膜，减少对酒精的吸收，从而减少酒精进入血液。

　　巧用餐巾纸

　　在饭桌上用餐巾纸抹嘴很正常，也没人去注意你抹嘴的动作，那么我们就巧妙地利用餐巾纸吧，喝酒后不要着急咽下去，用餐巾纸擦嘴，随便吐一些在餐巾纸上。

　　巧用饮水

　　和利用餐巾纸差不多，就是在喝水/饮料的时候吐点出来，在把水/饮料换掉。

　　通过以上的介绍，我想大家已经对如何喝酒不容易醉有所了解，还在为此发愁的朋友们，快来了解一下吧。