喝红酒可以减肥吗 四大原因为你揭秘
老男人网保健2015-08-10尹文浩
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喝红酒可以减肥吗?这是很多爱美减肥人士都想知道的答案,因此小编就为大家收集了喝红酒可以减肥的四大理由,快来了解一下吧。
对于网上流传的喝红酒可以减肥的说法,一直令很多网友关注不已,那么喝红酒可以减肥吗?下面小编就从四个方面为大家介绍解释一下吧。
喝红酒能避免暴食暴饮:当然,血中酒精浓度也会缓慢升高,对解除压力也有效果,因此也能抑制压力性的暴食暴饮。
喝红酒能减少体内水肿:红酒含有丰富铁质,加上酒精本身具有活血暖身的作用,因此可以改善贫血,暖和腰肾,有效减少身体内水分的堆积。浮肿体质者尤其适合这种既美肤又纤体的红酒瘦身法。
喝红酒能提高新陈代谢:红酒中所含的维他命C、E及胡萝卜素其抗氧化力,能提高原本随着年龄而降低的新陈代谢。
喝红酒能放慢进餐速度:养成用餐时品尝红酒的习惯,并且给自己一个舒畅宽裕的时间来享受用餐乐趣,能够提早刺激脑的饱腹中枢,让自己不会吃得过量。
通过以上的介绍,我想大家已经对喝红酒可以减肥吗有所了解,还在为减肥而发愁的朋友们,不妨来试试。
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