喝红酒的好处与坏处 饮酒小贴士告诉你(2)

　　喝红酒的坏处

　　喝红酒实际上基本上没有特别的好处，虽然酒对血管扩张是有帮助的，但要适量，如果量大的话，这对心脏是非常不好的，会导致酒精性的心肌炎，而且实际上，酒对脑部、肝脏、胰脏是绝对不好，所以用酒来保护心脏，是个不好的想法，但确实是可以降低心脏病罹患率，因为红酒内的抗氧化物可防止胆固醇氧化，可防止动脉硬化，体内的血小板一但遇到这些硬块时，就会以为这是受伤的区域而引起凝血反应，这种过程会在血管中形成很大的阻塞，让人中风或心肌梗塞，所以想要身体好还是多运动，不暴饮暴食，蔬菜水果要均衡，才是对身体最有利的。

　　不要与红酒一起食用的：

　　咖啡与海藻与茶与黑木耳与红酒一起食用会降低人体对铁的吸收；

　　猪肝+红酒，不利于人体对铁的吸收。

　　以上便是对喝红酒的好处与坏处的全部介绍，喜欢喝红酒的朋友们，为了身体健康，快来了解一下吧。