老男人网 > 健康 > 保健 > >正文

喝啤酒会胖吗 快找专家解答

老男人网保健2015-08-10尹文浩
分享到:
喝啤酒会胖吗?答案是肯定的,据专家研究发现啤酒虽然可以让人清爽一阵,但是由于过量饮酒导致体内热量过多,而最终导致肥胖的发生,下面我们就来了解一下吧。

  喝啤酒作为夏季最爽快的事儿之一,时常让人开心不已,可有些人却担心喝酒之后会发胖而纠结不已,那么喝啤酒会胖吗?下面我们就来听听相关专家的解答吧。

  啤酒所含的营养成分并不多,它不含维生素,只有很少一点蛋白质和糖分。我们常说多少度啤酒,指的是它所含的糖度。

  另外,啤酒还含有4%—5%的酒精,但较比烈性酒所含的酒精比例低得多,所以总热量较低。

  有人认为啤酒花所具有的苦味能促进消化液的分泌,帮助人体消化吸收食物,结果使人胃口大开,摄人的热量增加,人就发胖了。还有人认为一瓶啤酒中含有大约1.3毫克烟酸(构成维生素的一种成分),它能促进其他营养的燃烧,释放能量,结果使人发胖。以上两种说法都是很有道理的,但啤酒本身毕竟热量有限,喝上三两杯是不会发胖的。

  然而,经常纵情狂饮,那就是另外一回事了。您想想,七八升啤酒进肚,胃肠负荷过大,积少成多的酒精使胃肠血管收缩,更使肠子“走不动”了。胃肠就像胶囊一样,越胀越大,最后像个大皮球在肚子里。整日这样“泡”在啤酒里,胃肠的回缩功能将大大减弱,最终能不成为“啤酒肚”吗?再者,那么多啤酒所供的热能也是很大的,每100克啤酒所供热能为40—50千卡,8升啤酒可供热能为1600千卡,基本相当于一位身高160厘米的人全天所需热量。喝了这么多啤酒,你又不能整天不吃别的东西,而吃进去后,便意味着热量摄取过多,肥胖自然就在你的身上出现了。

  通过以上的介绍,我想大家早已经对喝啤酒会胖吗心中有数,以后可要适量喝酒啦,千万不要让啤酒肚过早的找上你。

    延伸阅读