吃得太油太辣不健康怎么办？小编有“解药”

　　很多人在生活中喜欢吃些辛辣、油腻的东西，觉得这是一种味觉上的享受，但大家也知道辛辣的东西吃太多，会损伤身体健康，那么吃得太油太辣不健康怎么办？最近有帖子称，有一些“后悔药”能帮大家解决烦恼。

　　油条的“后悔药”：豆浆

　　解读：油条的制作过程中常会添加明矾，被人体吸收后会对大脑神经细 胞产生损害，并且很难被人体排出，导致记忆力减退、抑郁和烦躁，严重的会导致脑退化等可怕疾病。在食用油条时，可以搭配食用豆浆。因为豆浆中富含卵磷脂， 科学家研究发现，给脑退化患者服用一定剂量的卵磷脂，可以使他们的记忆力得到一定的好转。

　　可替代选择：同样富含卵磷脂的蛋黄。