什么样的减肥方法有用 适合就有用(7)

　　红酒奶酪减肥法

　　不少女人最近一直在打探新的减肥新招，其中红酒配上奶酪，两相搭配似乎成了最好的燃烧脂肪的方式。实施的方法是在晚餐时喝下50cc的红酒，及2片左右的奶酪，不少人试了以后，发现能够成功的燃烧体内的脂肪，身体的新陈代谢也变快了。

　　薏仁减肥法

　　身体肥胖的原因很多，很多人其实吃得并不多，但是看起来仍旧胖胖的，这可能是与新陈代谢不佳有关，不少人靠薏仁水获得改善，不只排便顺利畅快许多，也有利尿的功用。

　　做法也不困难，只要准备好薏仁，先把它们清洗干净之后，以6~8倍的水量放到电锅内去煮，煮好之后沥出薏仁，只喝水就好，切忌加糖，免得破了功。喝下薏仁水后，有些人的排便问题便改善了。只是要留意，因薏仁属寒性，生理期时或孕妇最好不要使用这个方法。

　　温馨提示：以上就是小编给大家介绍的减肥方法了，关于什么样的减肥方法有用这个问题的答案，就像小编在文章开头说的一样，适合自己的便是有用的，最后，希望小编介绍的方法对大家有帮助！