水煮蛋减肥法 懒人的减肥妙招(5)
第10天
早餐:黑咖啡、低卡路里饼干
午餐:水煮蛋二个、沙拉、火腿
晚餐:鱼、沙拉、低卡路里吐司一片、茶
第11天
早餐:黑咖啡、低卡路里饼干一片
午餐:水煮蛋二个、红萝卜、硬的cheese
晚餐:水果沙拉、优酪乳。
第12天
早餐:红萝卜切丝、可加柠檬一碗
午餐:鱼一条、蕃茄一个
晚餐:牛排一片、沙拉(芹菜沙拉等)
第13天
早餐:黑咖啡或茶
午餐:水煮蛋二个、菠菜、蕃茄
晚餐:牛排一块、沙拉
第14天
早餐:黑咖啡、低卡路里饼干一片
午餐:鸡肉沙拉
晚餐:水煮蛋二个、红萝卜一碗。
- 上一篇:中医减肥的六种方法 助你轻松瘦身
- 下一篇:睡觉减肥法 如何越睡越苗条?
相关阅读
- 评论
-
最新评论
杜海涛、吴昕《我是大美人》倾情推荐:蚂蚁农场大麦若叶青汁!
厂家正规,手续可查,当前已经是全球最大的青汁品牌。
《神奇的大麦嫩苗》独家消瘦权。
相信你只要遇到了就会成为最好的伙伴。
青汁并不是药物,而是一种非常健康一种营养饮品,主要是指以天然绿色植物所榨成的汁或者以此加工而成的细胞破壁超细微粉末所冲调的饮品。蚂蚁农场大麦若叶青汁,原材料是大麦生长到20~30公分的幼苗,因为此时期的幼苗所含各种营养素最为丰富,所以只选用此时期的幼苗为原料。均衡含有人体所需六大基本营养素及几十种微量元素、具有显著排毒功效,并可营养细胞的高碱性纯天然健康食品。
方琼,诚诚《家政女皇》说过小麦苗的功效。
而大麦苗又要优于小麦苗
青汁让人变苗条的原理:
一、它的热量非常低。
二、可以加快身体的新陈代谢、阻止糖分和脂肪吸收。
三、改善酸性体质,利于身材的维持。
在我们这里一个星期减5斤的大有人在。配合07号伴侣效果更佳。
对于女孩子来说,拥有一个健康的身体和苗条身材是一件很幸福的事,而如果能够带给自己和他人健康苗条的同时又能开创一份事业,当然然是最有成就感、最幸福的事。想不想拥有这样的的幸福?
相信聪明、善良、美丽的你一定不会错过这个机会的!
相信你就是这个世界上最美丽的女神!
蚂蚁农场大麦若叶青汁正品官方总☆代V:nmn828