戒烟贴有用吗？详解戒烟后的好处

　　戒烟贴有用吗？戒烟贴的作用主要是运用尼古丁替代疗法，帮助吸烟者摆脱对香烟的依赖，从而达到戒烟目的。而根据科学家的研究发现，吸烟者在戒烟后其体内器官会发生一系列有益的变化，其变化大致表现如下。

　　20分钟内：血压降到标准水平;脉搏降到标准速度;手、脚的温度升到标准体温。

　　8小时内：血液中一氧化碳的含量降低到正常水平;血液中氧的含量增至正常水平。

　　24小时内：心肌梗塞危险性降低。

　　48小时内：神经末梢的功能逐渐开始恢复;嗅觉和味觉对外界物质敏感性增强。

　　72小时内：支气管不再痉挛，呼吸大为舒畅，肺活量增加。

　　2星期至一个月： 血液循环稳定;走路稳而轻;肺功能改善30%。

　　1至9个月：咳嗽、鼻窦充血、疲劳、气短等症状减轻;气管和支气管的粘膜上出现新的纤毛，处理粘液的功能增强;痰减少，肺部较干净，感染机会减少;身体的能量储备提高;体重增加。

　　1年内：冠状动脉硬化危险减至吸烟者的一半。

　　5年内：比一般吸烟者（每天一包）的肺癌死亡率下降，即由1.37%降至0.72%，或近于不吸烟者的死亡率;口腔、呼吸道、食管癌发生率降到吸烟者发病率的一半;心肌梗塞的发病率几乎降低到非吸烟者的水平上。

　　10年内：癌前细胞被健康的细胞代替，肺癌的发生率降至非吸烟者的水平;口腔、呼吸道、食管、膀胱、肾脏、胰腺的癌症发病率明显下降。

　　15年内：冠状动脉硬化的危险与不吸烟者相同。

　　由此可见，任何时间戒烟都不迟，而且最好在出现严重健康损害之前戒烟。英国医生的队列研究表明：吸烟者如能在35岁以前戒烟，则死于烟草相关疾病的危险性明显下降，几乎与不吸烟者相近。