饮食健康 2015-12-31 09:32:16 莎姐家常饭
冬季作为滋补养生的佳季，同时也是呵护肝脏的重要季节，那么冬季如何养肝护肝？养肝护肝又有哪些妙招呢？这些疑问想必大家都想了解吧，那么接下来大家就跟随小编一起来看看吧。
经常做按摩。
当身体处于平躺姿势的时候，轻柔地按摩胆囊和肝脏部位，大约位于身体右侧的肋骨下方。英国梅特医院肝病专家斯蒂芬•斯图尔特认为，按摩有助于促进肝脏部位的血液循环，进而改善全身代谢功能。
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