饮食健康 2015-12-31 09:32:16 天天相见厨房阿见
冬季作为滋补养生的佳季,同时也是呵护肝脏的重要季节,那么冬季如何养肝护肝?养肝护肝又有哪些妙招呢?这些疑问想必大家都想了解吧,那么接下来大家就跟随小编一起来看看吧。
补足矿物质。
要确保自己在日常饮食中摄取到足够的矿物质,例如镁、钙、钾、锌、硒和锰等。肝硬化患者,医生也会建议他们补充比平时更多的维生素及矿物质,以激活肝脏功能。
小编提示:冬季如何养肝护肝?通过介绍,大家应该了解了养肝护肝的方法吧。
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