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护肝食物排行榜 大蒜竟也榜上有名

饮食健康 2016-01-04 09:47:56  早妈美食

相信大家都希望自己的肝脏能健康不受损伤吧,那么平时就要多吃一些养肝食品,而接下来小编要带大家来看看护肝食物的排行榜,让大家了解哪些食物具有护肝作用。看到大蒜位居护肝食物榜首,应该有很多人觉得惊讶,那么大蒜究竟有什么神奇的护肝效果呢?

冬瓜

冬瓜

性微寒,味甘,含蛋白质、维生素、腺嘌呤、烟酸,瓜皮可利水消肿;瓜子可消痈肿,化痰止咳;瓜肉可清热止渴,并可解鱼蟹毒。

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