护肝食物排行榜 大蒜竟也榜上有名
饮食健康 2016-01-04 09:47:56 赵灵儿美食
相信大家都希望自己的肝脏能健康不受损伤吧，那么平时就要多吃一些养肝食品，而接下来小编要带大家来看看护肝食物的排行榜，让大家了解哪些食物具有护肝作用。看到大蒜位居护肝食物榜首，应该有很多人觉得惊讶，那么大蒜究竟有什么神奇的护肝效果呢？
胡萝卜
性微温，味甘、辛，富含维生素A原（胡萝卜素），亦含挥发油。本品富有营养，健胃消食，生熟均可食，对于提高肝病病人维生素A水平，间接预防癌变的发生具有较好作用。
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